zondag 12 februari 2023

Geluk(t)!

Na eenentwintig maanden, sinds mei 2021,
is het mij vanmorgen weer gegeven en gelukt een 
Rondje Aalsum te lopen.

Ik kan mijn geluk niet op 
en 
niets geeft mij nu even méér voldoening,
dan die bijna anderhalf uur buiten te kunnen lopen genieten
met mijn nieuwe wandelstappers aan.

Ik ga kijken en proberen, of  drie maal in de week een
Rondje Aalsum lopen haalbaar is.

***


Mijn startenmetbloedverdunners - avontuur
 heeft drie weken geduurd,
eer ik een middel kreeg, dat oud en
 ( ook door mij eerder al ) beproefd was.

Het leek wel kwartetten met bloedverdunners.
Eerst drie moderne soorten, 
waarvan je maar één-, hooguit twee
 tabletten of capsules per dag hoeft te slikken 
en nooit voor controle - prikken 
 naar de Trombosedienst hoeft.

Die moderne middelen hadden  'fancy' namen
 als waren het acrobatische acts, 
of 
sprongen in het kunstrijden op de schaats,
maar met bijwerkingen, die voor mij allerminst 
'fancy' waren.

Xarelto:
Niet te pruimen voor mij.
Gillendgekmakende toename tinnitus.

Toen kwam
Lixiana:
Zelfde laken een pak.

Daarna mocht ik overgaan op
Pradaxa:
Dat was helemaal verschrikkelijk.
Maag en darmen binnen vierentwintig uur totaal ontregeld,
met hevige darmkrampen er ook nog eens bij;
iets waar ik dus helemaal niet blij mee was, gezien mijn darmkankerverleden.

Uiteindelijk, na drie weken 
bloedstollende bloedverdunners-ellende,
werd teruggegrepen op Sintrom,
dat ik vroeger ook al eens had moeten gebruiken;
voor een trombosebeen na de geboorte van Jongste Zoon in 1988
en na die 
darmkankeroperatie met de hartritmestoornissen-complicatie in 2010.

Sintrom bevalt mij goed,
maar daar zit meteen wel aan vast, 
dat ik vastzit aan regelmatige prik-controle bij de Trombosedienst.

Het zij zo.

Daar kan ik goed mee leven.

*

Op de penning als ik ben,
vind ik ook het kostenplaatje belangrijk.
Het moet allemaal maar betaald en/of vergoed worden,
door ons (premie en eigen risico) aan/en de Zorgverzekering
De moderne middelen kosten gemiddeld tussen de 
€ 700,-  en  € 820,-
per jaar.

Sintrom komt op tussen de 
€ 6,50 en € 100,- per jaar,
los van kosten voor de Trombosedienst.

***


Genoeg gerekend, geteld en verteld nu.

Alles loopt sinds vandaag goed.

En ik ook!

Mijn 68e verjaardag komt met rasse schreden naderbij:

14 Februari.

Feest,
dat ik zaterdag de 18e met alle kinderen en kleinkinderen hoop te vieren
bij de Wok Chinees, net als drie jaar geleden, 
even vóór het leven voor lange tijd
pandemisch bepaald, beperkt 
en 
lamgelegd werd.

***


Een mooie dag verder gewenst
en
graag tot ziens!


Jeanneke

*


maandag 16 januari 2023

Prettige afrekening

Welkom,

Vitens stuurde de jaarafrekening, daar werd ik blij van!
Ik hield het bijna niet droog!

3 Kuub
=
30 regentonnen
=
3000 liter
minder leidingwater verbruikt in 2022
en 
3500 liter 
sinds ik de eind oktober 2021
 aangeschafte regenton in gebruik nam.

Ik tap uit de ton voor
het ramen lappen en de tuin en de kamerplanten begieten.
Maar de meest bezuinigende en lonende gewoonte 
is wel het water uit de regenton 
gebruiken voor het doorspoelen van die
andere 'ton' na de kleine boodschap.

***

Eind november liep mijn vaste, voordelige energiecontract af.
Met mijn verbruik was ik ver onder de gemiddelden 
voor één persoon in een huis als de
 Zondagssteek Kottitch gebleven.

Door al die zuinigheid met vlijt kreeg ik 
na aftrek van de verdubbelde nieuwe eerste termijn 
mooi nog dik €270,- van Eneco terug.

Het begin van een buffertje...

***


Terwijl ik herstelde van de virusinfectie, 
veranderde de frequentie van mijn hartritmestoornissen
 van af en toe naar permanent.
Erg vermoeiend, lastig en reden tot zorg,
dus naar de cardioloog geweest voor een grote controle:
echo, ECG, fietsproef, bloedonderzoek.

Nu aan de bloedverdunners en binnenkort weer 
een ECG, hartfilmpje.
Ik blijf onder controle, zijn vinger aan mijn pols.

Een geruststelling.

*

Opvallend alleen, 
en heel vervelend is,
dat mijn tinnitus, 
die draaglijk maar al 17 jaar 24/7 aanwezig was,
sinds ik de bloedverdunners gebruik 
weer aanzwelt tot gil-niveau.
Vooral 's nachts is dat slopend, 
dan word ik er wakker van, 
lig een paar uur (lezend) wakker 
vóór ik weer wegdoezelen kan.

Daar word ik niet fitter van.

Ik zal het eerst maar eens aanzien,
misschien trekt die ergste herrie nog weer weg.

***


Voor de rest gaat alles best.
Een fijn, droog huis, een warm bed, kast vol kleding,
elke dag eten op mijn bord,
ik zei het al eerder:
veel om dankbaar voor
en
tevreden mee
 te zijn.

***


Bedankt voor je bezoek,
een fijne dag verder
en
graag tot ziens!


Jeanneke

*



zondag 8 januari 2023

Weer even geleden

 Welkom!


Half november werd ik ziek, paar dagen koorts, viel dus wel mee, maar wat niet meeviel, was dat ik overvallen werd door een enorme vermoeidheid die op uitputting leek.
Daar bovenop verloor ik ook nog reuk en smaak, 
wat tot op heden niet verbeterd is.

Je snapt wel, dat er van bloggen niets terecht kon komen, als de conditie nulkommanaatje is
 en beleefde avonturen ook niet om over naar huis te schrijven of te bloggen zijn.

Mijn eerste hoop en zorg was eigenlijk, dat ik per se voor Kerstmis zó ver opgeknapt zou zijn, dat ik met het OV op reis zou kunnen om Kerstavond bij Jongste Zoon en Vriendin in Ulvenhout te gaan vieren,
waarna ik op Eerste Kerstdag,
 op de terugweg naar huis, 
in Nunspeet uit zou stappen 
voor het Kerstfeest bij Dochter en haar gezin.

Tweede Kerstdag weer door naar Dokkum.

Dat is allemaal gelukt en wat hebben we met zijn allen
 en van elkaar genoten.

Eenmaal terug in de Kottitch had ik wel een dag of vijf nodig om weer op verhaal te komen,
maar ook dat is goed gekomen.

Jaarwisseling fijn op mezelf gevierd,
met een paar, 
geen puf om dit jaar zelf te bakken,
 gekochte goudgeldkostende appelflappen.
8 Stuks voor €15,- en dat was ook nog een aanbieding!

Nou ja, ik kon het doen, die weelde heb ik dan ook nog.

***

Dankbaar ben ik,
voor een jaar waarin ik weer veel goeds, liefs en moois heb mogen beleven.
Waarin ernstige gezondheidsproblemen mij en mijn gezin bespaard zijn gebleven, 
hoewel rond de Jaarwisseling toch nieuwe zorgen zich aandienden in gezin en verdere familie.

Gelukkig zijn daar deskundige artsen 
met hun kennis en kunde voor,
waar niet het hele land voor doorgereisd hoeft te worden, vooralsnog.

Dus daar past ook dankbaarheid.

Hoop doet leven
en 
Moed verloren, al verloren.

Ik houd mijn kaarsje maar brandend.

***


Inmiddels is mijn conditie een stuk beter, 
dus ben ik gisteren voor het eerst in maanden op de fiets gestapt,
voor een hoognodig ritje naar de molen in Burdaard voor broodmeel.

Het was een schitterende dag, ik ging over het fietspad langs de Ee,
en kwam welgeteld één man met twee honden tegen.

Daar knapt een mens van op,
van die rust, die weidsheid, die schoonheid, 
de vogels op het land, het water en in de lucht.
Hier en daar schapen in de wei.

En dan ook nog weer vijf kilo Terpenmix in de fietstas mee terug voor mijn dagelijks brood.
Ik werd er gewoon gelukkig van.

En dankbaar.

***


Vanavond komen Zoon met de Gouden Handjes en zijn Vriendin met
Poppedijn, Heerlijk Ventje en Wonderwijffie bij mij eten.
Dan zitten we weer ouderwets gezellig met zes mensen aan tafel.
Een tafel vol, daar houd ik van.
Heb ik altijd gehad en van gehouden.
Als moeder en nu ook als oma.

Vanmorgen drie broden gebakken voor bij de maaltijdsoep van geroosterde tomaten, paprika, ui, wortel en knoflook, die ik nu aan het maken ben.
Is TROUWens een oud recept uit mijn elke dag TROUW bezorgde krant.
Vinden ze allemaal heerlijk.

Toe is er oma's pudding, een chocolade- en een custardpudding,
 ook vanmorgen in alle vroegte gekookt.
Mèt slagroom.

Dat lijkt me wel Voldoende en Voedzaam te zijn.
Vers zelf klaargemaakt.
Voordelig ook nog,
want we eten met zijn zessen voor in totaal niet meer dan 
tien euro.

*

En het allerfijnste is voor mij, 
dat ik die vijf lievelingen weer bij me aan tafel kan hebben.
In dankbaarheid,
gezelligheid 
en 
gezondheid.

***


Een fijne dag
en
graag tot ziens!


Jeanneke

*

vrijdag 30 december 2022

Jaar uit - Jaar in



Een

Prettige Jaarwisseling

&

Gezondheid

Geluk

en

Goede moed

voor het nieuwe jaar

gewenst!




***


Jeanneke

*


vrijdag 4 november 2022

Is het niet nat en is het niet glad.....

...dan ga ik op pad.

Sinds een dag of tien ook weer lopend!

Begon ik met een kwartiertje, 

zonder rollator of stok (!),

inmiddels kan ik al de benen nemen voor 45  minuten.

Ik kan niet snel, stap niet stevig door, 

maar ben in beweging, buiten, 

op eigen kracht, op mijn eigen tijd.

Kilometers tel ik niet meer, stappen ook niet,

ik neem nu de tijd op, op mijn gewone horloge.

Hiermee is, denk ik, ook meteen 

de vraag van Marian Aangeenbrug beantwoord.


Het is jammer, dat ik reacties op mijn blog niet meer persoonlijk via e-mail kan beantwoorden,

omdat ze allemaal als "noreply-comment" in mijn mailbox binnenkomen.

Mocht je persoonlijk een reactie van mij willen ontvangen,

laat dan je e-mailadres achter onder je reactie.

***


Een Rondje Aalsum is voor-loop-ig nog geen optie,

hoeft ook niet,

maar het is toch fantastisch,

dat de benenwagen een Rondje Bolwerken alweer aankan.

***


Een goed, heerlijk herfstig, weekend gewenst

en

graag tot ziens!


Jeanneke

*


zondag 30 oktober 2022

Kikker

Welkom,

Van de week zag ik in de rest- en faillissementspartijenwinkel 
dit énige boek
met de leukste en de liefste dierengedichten liggen.

Van Bette Westera,
ben ik groot fan van,
en
 het ging na betaling van
 twee hele euro's en vijftig eurocenten
natuurlijk
met mij mee naar huis.


***


De gedichten zijn allemaal formidabel, 
maar omdat ik ze niet allemaal kan tonen,
mag  Kikker van mij nu hier zijn verhaal doen:









***



Een mooie, echte zon-dag gewenst!


Jeanneke

*



donderdag 27 oktober 2022

Het is groei, bloei en smaak wat de pot schaft

 Welkom!

Kijk toch 's aan:
in de vensterbank van 
De Zondagssteek Kottitch



ooit een scharminkeltje
en nu een 
weelderige wolk van een lidcactus.

Ieder jaar een grotere pot,
van het milde voorjaar tot het eind van de zomer
beschut buiten in mijn hofje,
regenwater uit de hemel of de ton
en dan krijg je dít!

Daar word ik wel zó blij van.

***


Gisteren kreeg ik het kookboek van Teunie binnen.
Een fantastisch boek, 
boordevol eenvoudige recepten 
voor smaakvolle gerechten.

Koken met de seizoenen,
haalbaar en betaalbaar
voor 
iedere kok en portemonnee.

Een heerlijk idee,
 in alle, maar zeker ook de huidige, tijden...


***


Bijna drie uur.
Heerlijk weer,
het lijkt wel voorjaar.
Ik moest nog maar eens een toertje gaan fietsen.

Bedankt voor je bezoek
en 
graag tot ziens!

Jeanneke

*

woensdag 26 oktober 2022

Voor Sue - Kijk mij nou

 Welkom!

Vandaag op


een uitdaging, 

die ik maar wat graag aanneem.

Dus hier komen drie foto's van ik-zei-de-gek



1962


***




2017

Oma Zondagssteek 
met v.l.n.r.

Heerlijk Ventje

Wonderwijffie

Schattebout

Hartendief

en

Poppedijn

***




2021

Met pensioen

***

Een fijne avond verder nog.

 Groetjes
en
graag tot ziens.

Jeanneke

*


vrijdag 14 oktober 2022

AOW - met pensioen, wat dat doet met een mens.....

....met mij....

De persoonlijke vrijheid, 
de weelde
van nóóit meer verantwoording af hoeven leggen
 bij de (gemeentelijke) overheid,
voor je doen (dàt vooral) 
en 
laten.

Ik vind het heel bijzonder,
dat ik dat
sinds 14 juni 2021 mag beleven.

Het sterkt mij, geeft vertrouwen,
in mijzelf,
waar be/veroordeling
 en betutteling, 
wantrouwen
en controle
door derden
de hoofdrol speelden,
of anders gezegd:
de boven-
 en
ondertoon voerden.

En dat beeldde ik mij niet in.
Het werd mij ingeprent.

Vijfendertig jaren lang.
Dus ik spreek uit ervaring 
en 
ik heb ze geestelijk allemaal 
aardig op een rijtje.
Ook altijd gehad.

***

Níets 
móét meer
en er 
màg 
steeds meer,
al
kan ik niet alles, 
of zoveel 
meer.

***

ik ben ik

ik voel me ik

ik mag er zijn als ik
(onvoorwaardelijk)

En ook zo gezien,
 en bejegend worden
(onvoorwaardelijk....)
als ik...

Jeanneke

*

Dat doen AOW en pensioen
met mij
en 
voor mij.

Het doet en gaat mij goed.

*

Een fijne avond
en 
een goed weekend gewenst.

Graag tot ziens.

***


donderdag 13 oktober 2022

De vier V's

Vandaag een recept uit het nieuwste magazine 
van de zwart met gele olifant supermarkt 
gemaakt. 


*
* * *
*

***

Mijn motto is sinds jaar en dag,
ook als het op eten kopen en koken aankomt:

~ De tering naar de nering zetten ~

en

~ Eerst het nodige ~ 
~ Dan het nuttige ~ 
~ Dan het aangename ~

en

~ Overdaad schaadt ~ 

en

~ Zuinigheid met vlijt... ~ 

***


Nú zeker,
 in deze tijden van krapte en onzekerheid 
op alle fronten.

Daarbij wil ik ook graag dat er aan mijn vier V's wordt voldaan:

Vers zelf klaargemaakt
Voedzaam
Voldoende 
en
Voordelig.
*
( Soms Vegetarisch.)


***

Vandaag is dat weer helemaal gelukt;
het was 
Verrukkelijk
...de vijfde V...

Voor herhaling Vatbaar.

***










***



En een vers Elstarretje toe.


***


Nu een bakkie T
en 
op tijd weer onder mijn donsje.

Een prettige avond gewenst
en
graag tot ziens!


Jeanneke

*


maandag 10 oktober 2022

Geveltuin - Rozentuin


Welkom,


Op 22 september  was het Geveltuin en Steenbreek - actiedag
 in de gemeente Noardeast - Fryslân.
Ruim tevoren had ik mij al aangemeld, want ik wilde dolgraag een geveltuin,
omdat ik aan de voorkant van de Kottitch kale stoep heb, 
waardoor ik altijd het idee heb dat passanten over mijn vensterbank lopen.
Volop inkijk dus en weinig gevoel van vrijheid.

***

Omdat ik mij zelf een rozentuin had beloofd
 ...:>)...
ben ik op internet op rozenreis in Nederland gegaan
en heb de prachtigste kwekerijen met hun rozentuinen bezocht.

Kijken, kiezen, kleuren, soorten, hoogte....
Mijn hemel, het werden tuinreizen van meerdere dagen!
Ik heb genoten.
Zonder de deur uit te hoeven.

***


Ik kreeg mijn geveltuin.


De gemeente lichtte de tegels, spitte de zandlaag veertig centimeter diep uit 
en stortte er mooie zwarte grond in, waar planten goed in kunnen gedijen.


De vastgestelde maat van de geveltuin was 1,20 m. bij 40 cm.
Vond ik te bloembakkerig, 
dus ik vroeg of het over de volle breedte van mijn voorgevel mocht.
Dat vond de opperspitter eigenlijk wel een strak plan;
hij zou zorgen voor opsluitbandjes, die hij ook meteen op ging halen.
Dat is stukken netter en steviger,
 dan half ingegraven stoeptegels op hun kant.
Zei hij.

***


Mijn rozenkeuze was gemaakt en ik had er zes besteld,
die volgend jaar de gevel(tuin) zullen gaan sieren en vullen
over de gehele breedte, tot een hoogte van 1 meter à 1,20 m.

Dit zijn ze:


Caramella

***


 Boom - en - Plant - Zoon
heeft vakkundig 
moeders rozentuin àf gemaakt.

***


Als volgend jaar mijn rozen gaan bloeien,
verander ik de naam van mijn Heerlijk Huisje
misschien wel van

~ De Zondagssteek Kottitch ~ 

in

~ Caramella Cottage ~

***



Bedankt voor je bezoek
en
zoals ik vaak ten afscheid zeg tegen mijn kinderen:

~ De Rozen ~ 

***


Jeanneke

*