zondag 25 april 2021

 Welkom!

Een Rondje Aalsum lopen staat weer dagelijks op  mijn programma.
Hoe heerlijk.
Natuurlijk had ik gehoopt weer zover te komen, 
maar dat ik het nu ook inderdaad weer kan doen,
maakt mij heel, heel blij.

Aan het rondje is niets veranderd, 
maar saai wordt het nooit.
Elke dag is het weer, het land, het licht, de lucht
weer nieuw en mooi.

Ik loop een uur lang buiten te genieten.

En thuiskomen is dan ook altijd weer zo lekker en leuk.
Opgefrist en voldaan.

***

 Aalsum gistermorgen:









***


Gistermiddag op mijn 11 en 30st
tegen een straffe wind in naar 
de molen in Burdaard gefietst,
want mijn broodmeel was zo goed als op.



Prachtig was het, grootscheeps genieten,
fietsend langs de Ee, 
alle wilgen geknot,
met de zon op mijn gezicht
en
de koeien (sinds van de week weer) in de wei


***


Ik kocht deze keer eens een pak koolhydraatarm meel
en
bakte er deze twee broden van




Het recept van de molenaar iets aangepast naar mijn eigen bak-ervaring,
met als resultaat: 
Smakelijke, smeuïge, maar niet kleffe, broden.

Koolhydraatarm schijnt ook lekker te passen in een afslankdieet.
Tja.... 

In de afgelopen drie maanden van weinig doen, of flink bewegen,
had mijn lieve lijf er toch wel een kilo of drie aan volume bij gekregen.

Dus....

Naast mijn dagelijkse wandelrondjes ga ik mijn afslankheil zoeken 
in dit koolhydraatarm lekkers.

Komt vast voor de bakker.

***


Bedankt voor je bezoek,
een mooie zon-dag verder gewenst
en
graag tot ziens!


Jeanneke

*

zondag 18 april 2021

Prikken

 Gisteren,
 even over half twee, 
telefoon van de assistente van de huisartsen:

Dat ze druk aan het vaccineren waren, 
AstraZeneca vaccin over hadden,
en of ik wilde komen om me in te laten enten.

Zomaar, nu, ineens, op stel en sprong?
Hebben ze zich verdiept in mijn (medische) geschiedenis?

Dat zou een mirakel genoemd mogen worden.

*

Er valt weinig te kiezen hedentencoronadage, 
maar we kunnen nog wel zelf over teenentander beslissen.

Dat valt niet altijd mee.

Zo vergaat het mij.

Ik heb beslist.

Wederom.

Vóór míjn gezondheid en leven.



En ik voel me daarmee heel gerust, tevreden en vrij
in
hart, 
huis, 
leven
 en 
welzijn.

***


Assistente zou een kruisje achter mijn naam zetten.
Ik ga er vanuit dat het zó'n X is
:>)

Ik wil daarbij wel opmerken, 
dat een X van de doktersassistente achter mijn naam op de lijst
niet betekent, dat ik geprikt ben.
Zij had enkel en alleen maar mijn naam op de lijst geprikt,
om mij telefonisch te benaderen.

***


Verder maak ik het goed.
Het herstel van de smak gaat langzaam, maar toch echt zeker.

***


Nu de keuken in om straks een lekker vorkje te kunnen prikken.

Een mooie zon-dag verder nog gewenst
en
graag tot ziens!


Jeanneke

*