...dat ik eind'lijk weer gelopen heb,
pijnvrij!
***
Na maanden in toenemende mate pijnlijk horrelen achter de rollator,
gaf de orthopeed me gisteren weer een spuit met 'lekkers' in het heupgewricht,
in de hoop dat het lopen mij aangenamer en gemakkelijker zou worden.
Misschien zelfs zonder rollator.
Was ik vandaag toch even stinkend benieuwd hoe ver ik het zou redden.
Dus na het eten en de vaat de wandelstappers aangetrokken en,
net als vijf jaar geleden,
kalluman begonnen met een klein rondje door donker Dokkum;
alarmknipperlichtband om de mouw van mijn jas.
En het lukte!
Rondje Bolwerken, 40 minuten op mijn dooie akkertje.
Heerlijk.
***
Fietsen heb ik ook alweer gedurfd te proberen.
Drie keer de hoek om en terug.
Later een eindje verder.
Toen een toertje nog wat verder.
Ging allemaal prima.
Er zit dus schot in,
in mijn beweegprogramma.
***
Nu aan de T
en dan
nog even uitgebreid zitten met de krant
voor ik de koffer in duik
en ga dromen....
van
weer
wandelen....
Rondjes Aalsum....
***
Fijne avond gewenst,
een mooie zondag
en
graag tot ziens!
Jeanneke
*
